Nous recommandons un minimum de 2 mois, 3 mois étant l’idéal, afin de laisser aux plantes le temps de s’inscrire durablement dans votre équilibre.

Pour un accompagnement encore plus profond et durable du terrain, certaines personnes choisissent de suivre le rituel toute l’année.

À savoir : L’élixir peut être pris tout au long de l’année comme un soutien naturel quotidien. Il est recommandé de faire une pause de 7 jours entre chaque flacon pour éviter l’accoutumance.

Oui. Il s’agit d’un rituel quotidien, dont la régularité est essentielle.
Les plantes agissent sur le terrain : leur action s’installe progressivement et durablement.

Considérez-le comme votre routine du soir. Laissez le flacon à portée de vue, et faites de ce geste un moment à vous, simple, conscient, régulier.

De nombreux retours évoquent les premiers bénéfices dès la première semaine, parfois même dès les premières prises.
Cependant, chaque organisme est unique : certaines personnes ressentent les effets plus progressivement. La régularité reste la clé.

La dose recommandée est de 30 à 90 gouttes par jour, soit 1 à 3 pressions de pipette.
Une pression remplit naturellement la pipette à un tiers.

Chacun est invité à trouver son propre rythme :

• Certaines personnes choisissent de commencer avec 3 pressions par jour le premier mois pour une dose d’attaque, puis poursuivent avec 1 pression quotidienne pour une dose de fond, auquel cas il est conseillé de prévoir 2 flacons pour assurer la continuité du rituel.

• D’autres préfèrent démarrer avec 1 pression par jour, pour une installation plus progressive et en douceur.

Un flacon de 50 ml dure environ 2 mois à raison d’1 pression de pipette par jour.

Si vous choisissez de commencer avec 3 pressions quotidiennes le premier mois, puis de poursuivre avec 1 pression par jour le mois suivant, il sera préférable de prévoir 2 flacons afin de suivre le rituel dans sa continuité.

Non. Il s’agit d’un macérat mère concentré, sans dilution.
Nous recommandons de le diluer dans un peu d’eau ou dans votre boisson préférée.

L’élixir Somnia Etherea doit être pris avant le coucher.

Oui, à condition de l’ajouter à la fin, juste avant consommation, afin de préserver toute la qualité du macérat.
Le principe est similaire à celui d’un miel cru que l’on évite de chauffer excessivement.

Oui. Toutes les formules Alma Sauvage peuvent s’associer et sont conçues pour être compatibles. 

Oui. 100 % des plantes de tous nos produits sont cultivées par nos soins au Pays Basque, en agriculture biologique et sur sol vivant.

Ce choix exigeant garantit une traçabilité totale, y compris pour des plantes des médecines traditionnelles du monde habituellement importées.

Nous sommes convaincus que la qualité d’une plante dépend autant de la manière dont elle est cultivée que de la manière dont elle est transformée et formulée.
C’est pourquoi nous maîtrisons chaque étape, de la graine au flacon, pour vous offrir un élixir de la plus haute qualité.

Le climat du Pays Basque s’y prête particulièrement : une pluviométrie généreuse et des températures douces offrent des conditions favorables à de nombreuses plantes médicinales, y compris celles habituellement cultivées sous d’autres latitudes.

Nous adaptons nos pratiques à chaque espèce : certaines nécessitent un ombrage partiel, d’autres un sol plus drainant ou une exposition spécifique. Chaque implantation est réfléchie en fonction des besoins propres de la plante.

La majorité des plantations ont lieu au printemps, en mai, et les récoltes sont effectuées avant l’hiver, ce qui protège naturellement les cultures du gel.

Chaque plante est cueillie à son stade optimal de maturité, au moment où elle est la plus riche en principes actifs, un timing qui diffère selon les espèces et demande une observation attentive du vivant.

Nos plantes sont cultivées dans le respect des cycles naturels et du sol vivant.

Une grande partie de notre terrain est volontairement laissée sauvage afin de favoriser la biodiversité, les insectes auxiliaires et les pollinisateurs. Aucun intrant chimique n’est utilisé, ni pesticides, ni herbicides, ni traitements de synthèse. Même les limaces et chenilles sont retirées à la main.

Tout est réalisé manuellement : plantation, entretien, récolte. Sans tracteur.

Nous nourrissons et couvrons le sol avec des matières organiques issues de fermes biologiques locales. Ce travail soutient l’activité des micro-organismes, des bactéries et des champignons bénéfiques, qui participent à la vitalité des plantes.

Nous sommes convaincus que la qualité d’une plante commence dans la terre, et que notre santé est intimement liée à celle de notre environnement.

Alma Sauvage est née d’un tour du monde à la rencontre des médecines traditionnelles.

Nous avons été profondément marqués par la richesse de ces savoirs, en Inde, au Chili, au Costa Rica, où certaines plantes sont utilisées depuis des millénaires et aujourd’hui étudiées par la science moderne pour leurs propriétés prometteuses.

Notre intention est de tirer le meilleur de ces traditions, tout en les inscrivant dans une production locale et exigeante.

La majorité de ces plantes sont aujourd’hui presque exclusivement importées, souvent cultivées dans des conditions peu transparentes.

C’est pourquoi, en plus des plantes médicinales européennes et locales que nous cultivons également, nous avons fait le choix d’apprendre à cultiver au Pays Basque certaines plantes issues des grandes médecines traditionnelles du monde, afin d’offrir une alternative locale, biologique et 100 % traçable.

Cultiver ces plantes ici nous permet de maîtriser chaque étape, de la graine à la transformation, et de garantir une qualité que nous ne pourrions pas assurer autrement.

Oui.

Tous nos élixirs sont enregistrés conformément à la législation française des compléments alimentaires et respectent strictement le cadre réglementaire en vigueur.

Ils sont analysés par un laboratoire français agréé, garantissant leur conformité.

Nos plantes sont cultivées en agriculture biologique et tous nos élixirs sont certifiés bio par Ecocert.

Nous maîtrisons l’ensemble de la chaîne, de la graine au flacon, pour garantir traçabilité, pureté et exigence à chaque étape.