Il existe des plantes qui semblent avoir été créées pour accompagner la femme à chaque étape de sa vie. Yi Mu Cao, de son nom latin Leonurus japonicus, est l’une d’elles. Son nom signifie littéralement « bon pour les femmes » en…
Quand la plante sacrée de l’Inde apaise l’esprit et ouvre la voie du sommeil profond. Il est des plantes qui semblent porter en elles un souffle divin. Le Tulsi, ou Basilic sacré (Ocimum tenuiflorum), en fait partie.Vénérée en Inde depuis plus…
Le Toronjil, plante apaisante du coeur et des pensées Parmi les plantes du sommeil, rares sont celles qui allient autant de douceur et de profondeur que le Toronjil, plus connu sous le nom de mélisse officinale (Melissa officinalis).Originaire du bassin…
Le Cedrón, une plante pour des nuits apaisées Originaire des hautes vallées andines du Chili, du Pérou et de la Bolivie, le Cedrón (Aloysia citriodora), aussi appelé verveine citronnelle, est une plante profondément enracinée dans la culture sud-américaine.Sous le souffle…
La scutellaire, au cœur des traditions amérindiennes La Scutellaire casquée (Scutellaria lateriflora) pousse naturellement dans les prairies humides et les forêts d’Amérique du Nord. Chez les peuples autochtones d’Amérique du Nord, elle était bien plus qu’une simple herbe : c’était une…
Sous ses airs de liane tropicale, la passiflore cache une longue histoire spirituelle et médicinale. Utilisée depuis des siècles par les peuples d’Amérique centrale pour apaiser l’esprit et favoriser le sommeil, elle fascina les missionnaires européens par la beauté de…
Fleur dorée des collines californiennes, le pavot de Californie (Eschscholzia californica) est depuis des siècles une alliée du sommeil. Utilisée par les peuples amérindiens pour apaiser le corps et calmer l’esprit, elle inspire encore aujourd’hui les élixirs naturels dédiés au…
Dans les montagnes brumeuses du sud de la Chine, les anciens racontaient qu’une plante sauvage offrait santé, longévité… et paix de l’esprit. Le Jiaogulan, ou Gynostemma pentaphyllum, faisait partie des secrets bien gardés des villages reculés, où les centenaires étaient…
Et si le silence avait un goût ?Celui d’une plante, verte et vibrante, partagée à l’ombre d’un temple ou d’une montagne himalayenne. Un élixir de paix qui apaise, régénère et éclaire la conscience. Dans le monde entier, le Gotu Kola est…
Il existe des plantes dont la renommée traverse les siècles, les continents, les traditions spirituelles et les médecines populaires. Le Tulsi, ou basilic sacré, est de celles-là. Vénérée en Inde comme une plante divine, utilisée comme remède depuis des millénaires,…