Ashwagandha : l’anti-stress naturel le plus puissant de l’Ayurveda
Quand le monde moderne s’emballe, quand les pensées s’embrouillent et que le corps lâche prise, certaines plantes deviennent des alliées d’une sagesse…
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Cedrón : la verveine sacrée des Andes pour apaiser le corps et l’esprit
Dans les hautes terres andines, là où les traditions ancestrales parlent encore aux plantes, pousse une herbe au parfum de calme :…
La Scutellaire : l’anti-stress venu des traditions amérindiennes
Il existe, au creux des forêts d’Amérique du Nord, une plante discrète que les anciens appelaient parfois « l’herbe du calme« . Son nom…
Le Toronjil (Mélisse andine) : la plante ancestrale qui apaise le stress naturellement
Au milieu des tumultes du quotidien, certaines plantes semblent porter en elles un souffle ancien, une sagesse végétale qui murmure à nos…
Gotu Kola : L’herbe des Yogis et de la Concentration
Utilisé depuis des millénaires en médecine ayurvédique et en médecine traditionnelle chinoise, le Gotu Kola (Centella asiatica) est une plante d’exception, souvent…
Le Brahmi, plante ayurvédique de la concentration et de l’esprit
Depuis des millénaires, la médecine ayurvédique s’appuie sur des plantes dites « Medhya Rasayana », celles qui nourrissent l’esprit et soutiennent les facultés mentales.…
Le Jiaogulan, l’herbe de l’immortalité chinoise pour les fonctions cérébrales
Le Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum), est une plante médicinale phare de la médecine chinoise souvent surnommée « l’herbe de l’immortalité » ou encore…
Le Tulsi : Plante sacrée et alliée de la clarté mentale
Le Tulsi, également appelé basilic sacré (Ocimum tenuiflorum ou Ocimum sanctum), occupe une place de choix dans la médecine ayurvédique et les…
La Mélisse (Toronjil), Plante aux Multiples Bienfaits sur l’Humeur et la Concentration
La mélisse (Melissa officinalis) est une plante aux vertus bien connues depuis l’Antiquité. Hippocrate (IVᵉ siècle av. J.-C.) et Théophraste (IIIᵉ siècle av.…
La Sauge Officinale, Plante sacrée de l’esprit
La sauge officinale (Salvia officinalis), est une herbe qui traverse les âges et les cultures, vénérée pour ses nombreuses vertus. Le nom…